ラフテー(沖縄風豚の角煮)
炊飯器を使った簡単・美味なラフテーの作り方をご紹介します。
【材料(4人前)】
豚三枚肉:7〜800g 、 カツオ出汁:2カップ 、 泡盛:150ml 、 黒糖:50g 、 醤油:50ml 、 昆布・ショウガ:少々
【作り方】
肉を短時間で煮込むには「圧力鍋」を使いますが、我が家には残念ながら無い。しかし、その代役を充分務めてくれるのが、炊飯器(ジャー)。
圧力鍋と炊飯器は、機能(原理)は同じなのです。
上記材料を炊飯器に入れ、スイッチを入れるだけ。
※豚肉をフライパンで表面を焼くひと手間をすると、余分な脂分を取ることができます。
出来上がりは、ご飯の時と同じく炊飯器が知らせてくれます。
何とも簡単(手抜き)な煮込み料理ですが、お味の方は保証します。
来客で多くの料理をしなければいけない時には重宝しますよ。
- 投稿者 matsu
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