白身魚とじゃがいものオリーブオイル焼き
白ワイン・シャンパンに合うイタリアの簡単魚料理をご紹介します。
【材料(2人分)】
白身魚2切れ(今回は真鯛ですが、カレイ・スズキ・・・なんでも結構)、じゃがいも1個、エクストラ・ヴァージン・オリーブオイル適量、パセリ・塩・コショウ適量
【作り方】
1.白身魚に塩コショウで下味を付ける。
2.じゃがいもは厚さ5mm程度の輪切りにする。
3.耐熱皿にじゃがいもを並べ、その上に魚を乗せ、エクストラ・ヴァー ジン・オリーブ油をたっぷりかける(じゃがいも厚み程度)。
4.200℃のオーブンで約20分焼いて出来上がり。お好みでパセリ・粉チーズをふって召し上がりください。
塩・コショウだけの味付けなので、さっぱり頂けます。
- 投稿者 matsu
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